- 冷え込み！！
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2019.01.24 Thursday
今朝は。。一段と冷え込みが。。
まだまだ。。節分前！！！ 当然と云えば当然のこと。
只今。。冬！！真っ最中です。
最近の話題！！
『がんにならない為！！。。いや、がんになっても！！！』
本庶先生の話題からでしょうか。。。
免疫力を高めることの大切さ。
先ずは免疫細胞の多い腸をきれいにすること。
その為には。。。ヨーグルトなどを常に飲食する。
そう云えば。。
寝る前・起きた時に、水（さ湯）を十分に飲む人もおられるそうですね。
ホイデもって。。新鮮なニンジンジュースが良いとのこと。
飲みにくければリンゴジュースに混ぜて飲むと良いと。
はたまた。。沖縄の人の平均寿命が長いのは。。。
ゴーヤを食べているからとか。。。どうなのでしょうか。
私メの嫌いな納豆！！
動物性たんぱく質より、植物性のタンパク質を多めに取ることも大切だとか。
また、体温の低い人はがんになり易い！！
そのため。。体温を少し上げることが大切だとか。
その為には。。。毎日！！数回、お風呂に入って身体を温める。
少し長めに。。少しお湯の温度を高めに。。。心身ともにリラックスを！！
と云うことで、精神性の大切さ。
先ずは、楽観的な気分の高尚！！
愚痴こそ劇薬！！笑いこそが一番の妙薬だとか。。。
はたして。。本当なのかどうかは定かではないのですが(笑）。
いずれにしても美味しいものは身体に悪く！！
食べたくないものは身体に良いと云うことなのでしょうか（笑）。
さて。。。２人に１人が、がんになると言われる時代。
それは、がんが早期に発見される時代になったと云うことでもあります。
がんは、決して他人ごとではありません。
もし診断された時には、十分な最善の治療を受けることの大切さ。
その為には、がん保険がお役に立つ人生の支えかも知れませんね。
《 アフラックサービスショップ 桂駅前店 》
都ファミリー (有)
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